【PMS】ってこんなに辛いの！？　ラズベリーリーフティーは救ってくれるの？

なんか顔パンパンじゃない？

ここ二、三ヶ月、生理前になると顔も体もパンパンにむくんで

あー、お酒が残っとるわ。。というクズ思考でいたけれど、

あれ、お酒飲んでなくてもパンパンやわ。。というのが

今月のお話で、、

PMS？　PMSってやつ？

こんなになるんかーという、世の女性たちに今まで楽な思いしていて

ごめんなさい。の気持ちが芽生えた。

とりあえず、PMS　改善　で検索すると

ハーブティーとか、漢方とか、サプリとか

ひどい場合は婦人科で診てもらって、ピルを飲むこともあるみたい。

私はひとまずは、ハーブティーを飲んでみよう！と思い

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いやー、お久しぶりです。

一人目を出産する前、【安産のハーブティー】って

臨月になったら飲むといいと聞いて

何度か飲んだなー。結局帝王切開だったけれど。。

味は少し酸味のある柔らかい味！

ローズヒップとか、ハイビスカスやミントみたいな

ツーンとする感じとか酸っぱって感じはないから飲みやすい。

とりあえずお酒飲まずに、ハーブティーで体温める習慣だけでも

改善する感じする！まだ効果あるとかないとかわからないけど、感じする！

即効性があるものじゃないから、

毎日飲み続けて、イライラとかおさまって

ホルモンバランス整って

お肌ツルツルになるといいな〜　　　　え？

USDAマークついた、オーガニックだから

やっぱりyogiがお気に入り。

カルディーでも売ってるけどね。

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いや、関係ないけど、

これ美味しそうだよね。

ピーチでデトックスで、とりあえず内側から綺麗になりそう。

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ハーブティー生活楽しんでいこう！

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